داستان های کوتاه و شیرین امروزی

روزه داری ذهنی
من افکار متنوعی از مثبت اندیشی، منفی گرایی و خاکستری در ذهنم به امانت و انباشه دارم. برخی از این افکار منفی و خاکستری برای زندگی مفیدند و سبب افزایش بصیرت و عمق نظر می گردند و سطح ترس را متعادل نگه می دارند. ولی بیشتر آنها مشکل ساز و خانمان براندازن و تلخ کننده زیبایی های زندگی هستند! هر اندامی از بدن به مثال اضافه وزن و چاقی ممکن است دچار اضافه وزن و زباله های درون شود! ورزش و دارو و حتی عمل های مختلف سبب تاثیر متوسط بر کاهش وزن و چاقی می شوند ولی پرهیز از غذا و رژیم متناسب و فستینگ بهترین راه حل برای کاهش وزن و لاغری است. به طور آینه ای، برای "فکرهای اضافه و زباله های فکری" راه حل اصلی غذا ندادن و گرسنگی دهی به آنها (فستینگ) و کنترل میزان ورود انرژی کاذب به رگ های افکار منفی و خاکستری است. بدین مفهوم که آنها را نمی بایست تغذیه و مداوا کنی تا جان بگیرند و همچنین در پیشامدهای مختلف فکرتان را از جهت آنها منحرف کنید تا به مسیر ذهنی دائم تبدیل نشوند. همچنین شاکله و اجزا آنها نیز نمی بایست جز فهرست احتمالی انتخاب ها یا عناصر نظری یک تصمیم، قرار گیرند! بدین صورت آنها در سلول مغزی شما، کم کم نحیف و رنجور می شوند و یا در ارزیابی دیگر، در باغ فکری شما این درخت های با میوه و برگ های سمی، به خشکی می گرایند. وقتی این افکار منفی و خاکستری، به مثال کوه یخ، در قطب های فکری شما کم کم آب شد، راههایی که به سمت آنها ختم می شود نیز، بیراهه باقی خواهند ماند. با این پیش درآمد، ما به نوعی می بایست مروج روزه گیری فکری و اخلاقی جهت پیشرفت خودآگاهی و کنترل ذهن باشیم. تا شاید بدین نحو دوباره به تعادل طبیعی و جوانی ذهنی بازگردیم و از انحراف های غیرضروری و بد دلی نجات یابیم.

Mental Fasting

I harbor a diverse collection of thoughts—ranging from positive thinking to negativity and shades of gray—in my mind. Some of these negative and gray thoughts are beneficial for life; they enhance insight and depth of perception, keeping fear in balance. However, most of them are destructive, unsettling the beauty of life. Just like any part of the body can accumulate excess weight and internal waste, the mind can also become burdened with extra, unnecessary thoughts. While exercise, medication, and even surgery can have moderate effects on weight loss, the best approach for achieving fitness and slimness is through dietary restraint, appropriate dieting, and fasting. Similarly, for "extra thoughts and mental waste," the primary solution is to starve them (fasting) and to control the inflow of false energy into the veins of negative and gray thoughts. This means not feeding or treating them so that they don't gain strength, and redirecting your thoughts away from them during various situations to prevent them from becoming permanent mental pathways. Furthermore, their structure and components should not be included in the list of potential options or theoretical elements in decision-making. In this way, these thoughts will gradually weaken and wither in your brain cells, or in another analogy, these trees with poisonous fruits and leaves in your mental garden will dry up. When these negative and gray thoughts, like an iceberg, slowly melt in the poles of your mind, the paths leading to them will also remain as dead ends. With this introduction, we should in some way promote mental and ethical fasting to advance self-awareness and control of the mind. Perhaps in this way, we can return to natural mental balance and youthfulness, and free ourselves from unnecessary deviations and ill-will.